CHAMBRES D'HOTES La BERGERIE 221 Route de Cernoy 18410 Blancafort tel : 02 48 58 30 34 e-mail : labergerie18@gmail.com

chambres d'hôtes

Plaque Mouton de la Bergerie, chambre d hote de charme Blancafort pres Aubigny sur Nere dans le Cher

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ESPACE DETENTE
Spa et sauna ~ Modelage du corps

Spa et Espace détente

La Terrasse solarium

Le Spa

Espace Détente

Dans un nouveau bâtiment alliant contemporain et rustique ouvert par de larges baies vitrées sur la nature, vous pourrez vous prélasser dans les bains bouillonnants du spa, profiter de la chaleur du sauna, vous entraîner sur les appareils de "training", vous détendre par un "modelage du corps ayurvédique" et vous reposer sur la terrasse solarium.

Spa

Les effets conjugués de la chaleur de l'eau, de la sensation d'apesanteur et de l'action du massage sont les ingrédients d'une bonnes hydrothérapie. L'eau chaude à 35° augmente le flux sanguin pour stimuler la sécréssion d'endorphines, antalgiques naturels. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins pour activer la circulation sanguine. Les muscles ont un meilleur apport en oxygène, les toxines sont mieux évacuées et la tension artèrielle diminue. La circulation lymphatique est elle aussi stimulée. Le drainage des tissus est accentué. Les cellules graisseuses sont éliminées et la peau est plus ferme, lumineuse et lisse.
L'immersion totale dans l'eau réduit le poids corporel soulageant ainsi la pression sur les articulations et les muscles qui se relâchent. Le massage, pression cadencée des jets d'eau et d'air mélangés, apaise tensions et muscles douloureux et renforce l'effet d'eau chaude sur les fluides du corps. Cette mécanique des fluides est très précise. Les jets, situés à des points stratégiques, sont orientés vers les muscles les plus importants et peuvent varier en pression et géométrie pour obtenir plusieurs types de massages.

Sauna

Le sauna dispense une chaleur très sèche (entre 3 et 20% d'humidité selon que l'on se trouve sur un banc supérieur ou inférieur) et très chaude (entre 80 et 100°C). La température élevée provoque une sudation importante qui permet d'éliminer les toxines et de nettoyer la peau. La respiration devient plus profonde. Le sauna détend les muscles et soulage les courbatures et l'arthrose. Pour plus d'efficacité, la séance doit être suivie d'une douche tiède à froide pour activer la circulation sanguine et d'un quart d'heure de repos absolu. Il est déconseillé pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.