la bergerie
Spa Sauna

Espace Détente

Dans un nouveau bâtiment alliant contemporain et rustique ouvert par de larges baies vitrées sur la nature, vous pourrez vous prélasser dans les bains bouillonnants du spa, profiter de la chaleur du sauna, vous entraîner sur les appareils de "training", vous détendre par un "modelage du corps ayurvédique" et vous reposer sur la terrasse solarium.

Sauna

Le sauna dispense une chaleur très sèche (entre 3 et 20% d'humidité selon que l'on se trouve sur un banc supérieur ou inférieur) et très chaude (entre 80 et 100°C). La température élevée provoque une sudation importante qui permet d'éliminer les toxines et de nettoyer la peau. La respiration devient plus profonde. Le sauna détend les muscles et soulage les courbatures et l'arthrose. Pour plus d'efficacité, la séance doit être suivie d'une douche tiède à froide pour activer la circulation sanguine et d'un quart d'heure de repos absolu. Il est déconseillé pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.

Spa

Les effets conjugués de la chaleur de l'eau, de la sensation d'apesanteur et de l'action du massage sont les ingrédients d'une bonnes hydrothérapie. L'eau chaude à 35° augmente le flux sanguin pour stimuler la sécréssion d'endorphines, antalgiques naturels. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins pour activer la circulation sanguine. Les muscles ont un meilleur apport en oxygène, les toxines sont mieux évacuées et la tension artèrielle diminue. La circulation lymphatique est elle aussi stimulée. Le drainage des tissus est accentué. Les cellules graisseuses sont éliminées et la peau est plus ferme, lumineuse et lisse.
L'immersion totale dans l'eau réduit le poids corporel soulageant ainsi la pression sur les articulations et les muscles qui se relâchent. Le massage, pression cadencée des jets d'eau et d'air mélangés, apaise tensions et muscles douloureux et renforce l'effet d'eau chaude sur les fluides du corps. Cette mécanique des fluides est très précise. Les jets, situés à des points stratégiques, sont orientés vers les muscles les plus importants et peuvent varier en pression et géométrie pour obtenir plusieurs types de massages.

Spa et espace détente
Spa et Espace détente
le Spa (jacuzzi)
Le Spa
terrasse solarium
La Terrasse solarium
modelage du corps ayurvédique
Modelage du corps ayurvedique
le sauna
Le Sauna
La terrasse solarium, l'espace détente, le spa et le sauna à la nuit tombée
L'espace détente

Tarifs

Accès (Spa, Sauna, Training, Solarium) durée 1h30

1ère séance/personne 20 €
2ème séance/personne 15 €

Modelage du corps ayurvédique (durée 1h00)60 €

Modelage du corps et accès Spa, Sauna..        80 €

Coffret cadeau détente (selon disponibilité)199 €

      Comprenant :
  • 1 nuit pour 2 personnes suite "la Bergère"
  • 2 Petits déjeuners
  • 2 Accès espace détente
  • 1 Modelage du corps
  • 1/2 Bouteille de Champagne

Horaires: sur rendez-vous.

Accès interdit aux enfants

Les maillots de bain ne sont pas fournis

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